Salute e malattia
Resto tendini del piede gonfio per un po ' , rimanendo fuori i piedi . Un medico può raccomandare l'uso di un avvio per limitare il movimento o anche ortesi ( plantari ), che può alleviare la tensione su determinate zone del piede . Se avete problemi con l'obesità o il diabete , diete speciali possono aiutare ad alleviare i sintomi .
Tipi di trattamento
farmaci anti -infiammatori, come ibuprofene e naprossene può contribuire ad alleviare il gonfiore e il dolore da tendinite piede e altre condizioni simili .
altri tipi di trattamento
ghiaccio è di solito consigliata presto per contribuire a ridurre il gonfiore e l'infiammazione .
effetti dell'esercizio
I medici di solito incoraggiare le persone con tendini gonfi di esercitare una volta che l'infiammazione iniziale è sotto controllo . Vari esercizi di stretching così come camminare possono contribuire ad alleviare lo stress sul tendine , secondo Webmd.com .
Attenzione
ghiaccio non deve mai essere applicato direttamente sulla pelle. Inoltre , consultare sempre un medico per una diagnosi corretta in quanto vi sono molte condizioni che possono causare i tendini dei piedi gonfi.
Ossa , muscoli articolazioni