Trattamento per Bicipite Tendinite

Bicipiti tendinite è l'infiammazione del capo lungo del tendine del bicipite , che è collegato con l'osso della spalla , secondo l' American Academy of Orthopaedic Surgeons . Il trattamento di solito comprende una combinazione di riposo , farmaci , ghiaccio ed esercizio fisico. Importanza

Il primo passo per il recupero da bicipite tendinite è a riposo ed evitare di sollevare la testa braccio . Riposo può aiutare a prevenire ulteriore irritazione al tendine .

Tipi di trattamento

persone con bicipiti tendiniti possono prendere farmaci anti -infiammatori, come ibuprofene o naprossene per ridurre l'infiammazione , gonfiore o dolore . I medici possono prescrivere un colpo di cortisone per il dolore più grave .
Altri tipi di trattamento

Ice dovrebbero essere usati a intervalli di 20 minuti durante il giorno , soprattutto durante le prime 48 ore . Secondo la Mayo Clinic , il ghiaccio riduce l'infiammazione e il gonfiore limitando temporaneamente il flusso di sangue al tendine del bicipite .

Effetti dell'attività fisica

Una volta che l' infiammazione e il dolore iniziale sono sotto controllo , alcuni esercizi di stretching e di resistenza possono contribuire ad aumentare la mobilità e forza nel tendine del bicipite .
Attenzione

Non usare mai il ghiaccio direttamente sulla pelle . Inoltre , è sempre meglio avere un medico di diagnosticare correttamente la tendinite del bicipite nel caso in cui la loro è una lacrima significativo . In tal caso , la chirurgia può essere necessaria.
Time Frame

solito ci vogliono fino a sei settimane o più per recuperare da bicipite tendinite , secondo l'Università del Michigan Health System .