Sacrum Ilio dolore articolare

L'articolazione sacroiliaca è dove le vertebre sacro nella parte inferiore della schiena si collega al dell'ileo o osso dell'anca , secondo la Sports Injury Clinic. Una persona può allungare o ferire legamenti tra queste due ossa da cadute o straziante sua schiena . Identificazione

dolore sacroiliaca di solito è sentito tra la parte bassa della schiena e zona dell'anca . I sintomi possono includere dolore , rigidità e difficoltà a muoversi . A volte , il nervo sciatico può essere influenzata da dolore sacro-iliache , che può causare dolore per irradiare le gambe ai piedi e le dita .

Tipi di trattamento

individui con dolore sacro-iliache dovrebbe riposare la schiena e sospendere ogni attività fisica per un po ' . Bretelle Torna possono essere utilizzati per limitare il movimento e prevenire ulteriori lesioni.
Altri tipi di trattamento

di calore possono essere usati per trattare i muscoli che si sono stretti a causa del dolore sacro-iliaca . Inoltre , i farmaci anti- infiammatori come l'ibuprofene e naprossene può aiutare a ridurre l'infiammazione , gonfiore e dolore .

Effetti dell'attività fisica

Una volta che l' infiammazione e il dolore iniziale si sono calmati , alcuni esercizi di stretching e di resistenza possono contribuire ad aumentare la flessibilità e la forza nella schiena , glutei e fianchi . Ciò consentirà di aumentare la stabilità nel sacroiliaca .

Considerazioni

Un medico può essere necessario fare una iniezione di corticosteroidi per alleviare il dolore sacro-iliache se i trattamenti convenzionali non alleviare esso .