Cuffia dei rotatori strappo Recovery

A cuffia dei rotatori è composta da quattro muscoli e tendini che si estendono in spalla tra l'osso del braccio e scapola. Talvolta questi muscoli possono strappare a causa di una caduta o eccessivo della spalla . Recovery for strappato cuffia dei rotatori è subordinata la sua gravità e l'estensione della terapia. Lacrime più grandi possono richiedere un intervento chirurgico . Importanza

E 'importante per le persone con polsini dei rotatori strappati di cessare ogni attività fisica per diversi giorni e riposare . I tendini sono spesso allargata e infiammato , che li rende troppo grande per passare comodamente tra il braccio e le ossa della spalla . Durante questo periodo , una fionda può aiutare a immobilizzare la cuffia dei rotatori e prevenire ulteriori lesioni.

Tipi di trattamento

farmaci anti -infiammatori, come ibuprofene e naprossene può aiutare a ridurre infiammazione e il dolore nei muscoli e tendini . Questi farmaci possono solitamente essere prese ogni 4-6 ore se necessario .
Altri tipi di trattamento

Ice dovrebbero essere utilizzati per 15-20 minuti tre volte al giorno . Dopo 48 ore , il calore può contribuire ad aumentare il flusso di sangue che trasporta sostanze nutritive e ossigeno per la guarigione .

Effetti dell'attività fisica

Dopo il gonfiore iniziale è placata , si può eseguire stiramento ed esercizi di potenziamento settoriale per migliorare il loro recupero . Esercizio aumentare la flessibilità e la stabilità della spalla .
Time Frame

Una persona riprendendo da una lesione della cuffia dei rotatori di solito ha una probabilità del 40 al 90 per cento di recupero senza intervento chirurgico , secondo Emedicinehealth.com . Tuttavia , questo può essere subordinata l'età di una persona e l'entità del pregiudizio .