Salute e malattia
? Una sporgenza del disco si verifica quando il rivestimento esterno delle fessure del disco e sposta il nucleo gelatinoso . Ciò può causare dolore e anche intorpidimento . Alla fine, il disco può diventare ernia e anche rompersi o scoppiare , provocando più dolore e complicanze. Importanza
Senza trattamento , il disco può scoppiare e possibilmente diventare definitivamente danneggiato , secondo Laser Spine Institute del Regno Unito .
Tipi di trattamento
Un disco sporgente che scoppia può essere guarito nel tempo con il giusto trattamento . Il riposo è il metodo principale di trattamento per prevenire ulteriori lesioni alla cartilagine e le vertebre; una coppia può prevenire ulteriori danni .
altri tipi di trattamento
Oltre a limitare l'attività , il ghiaccio può aiutare l'infiammazione di controllo e il dolore da un infortunio disco rotto . Una volta che l'infiammazione iniziale è sotto controllo , il calore può aumentare il flusso di sangue, che trasporta ossigeno e sostanze nutritive necessarie per la guarigione .
Effetti dell'attività fisica
Quando il gonfiore e il dolore hanno placata , stretching e esercizi di potenziamento settoriale possono aggiungere flessibilità e stabilità alla colonna vertebrale . Questo aiuterà a prendere la pressione fuori il disco rotto e dare il tempo di guarire .
Teorie /speculazione
Si ritiene che la glucosamina e condroitina integratori possono aiutare a rigenerare la cartilagine esistente . Assunzione di glucosamina e condroitina può eventualmente aiutare a guarire un disco rotto .
Ossa , muscoli articolazioni