Salute e malattia
Ci sono tre classificazioni di un acromion-claveare , o congiunto AC , separazione spalla. 1 Grade lesioni coinvolgono le lacrime legamentose lievi mentre grado 3 lesioni coinvolgono lacrime completi in più legamenti . A causa del dolore , trattamenti del centro intorno riposo , immobilizzazione , ghiaccio e farmaci . Importanza
Si dovrebbe ricevere un trattamento medico immediato dopo un infortunio giunto CA per evitare ulteriori lacrime legamenti circostanti. Immobilizzazione ed il resto sono i trattamenti più importanti . Fatta eccezione per alcuni separazioni miti, la maggior parte delle persone indossano una fionda per limitare il movimento .
Tipi di trattamento
farmaci anti - infiammatori , come ibuprofene o naprossene , possono essere molto efficace nell'alleviare il dolore e l'infiammazione alla spalla . Paracetamolo può essere utilizzato per controllare il dolore . Miorilassanti possono aiutare spasmi di controllo .
Altri tipi di trattamento
ghiaccio possono aiutare a ridurre l'infiammazione e il dolore iniziale . Il ghiaccio è più efficace se utilizzato entro le prime 48 a 72 ore da un infortunio . Ice riduce l'infiammazione e dolore minimizzando il flusso sanguigno , che si chiama vasocostrizione . Impacchi di ghiaccio dovrebbero usato per 15 a 20 minuti ogni tre o quattro ore .
Effetti dell'attività fisica
Dopo i legamenti guariscono , l'esercizio fisico può aiutare una persona a mobilità guadagno nella sua zona delle spalle . Stretching e esercizi di potenziamento settoriale aiuteranno aggiungere stabilità al giunto di CA .
Time Frame
Recupero da una separazione AC comune è subordinata la gravità e la grandezza del trattamento . Tali volontà di grado 3 feriti in genere bisogno di più tempo per guarire .
Ossa , muscoli articolazioni