Ischiogluteal borsite trattamento

Ischiiogluteal o borsite ischiatica è l' infiammazione del sacco borsa che si trova tra la tuberosità ischiatica e tendine del bicipite femorale muscolare . I sintomi principali sono normalmente dolore e la tenerezza nel tendine del ginocchio e la zona dei glutei più basso . I trattamenti possono includere riposo, ghiaccio , il calore , i farmaci ed esercizio fisico. Importanza

riposo è sempre il trattamento più importante per borsite ischiogluteal . Resto impedisce l'ulteriore aggravamento della borsite . Senza riposo , il dolore sarà probabilmente peggiorerà e si potrebbe richiedere la rimozione chirurgica del sacco borsa .

Tipi di trattamento

Ice è un trattamento altamente efficace e dovrebbe essere utilizzato entro i primi 48 a 72 ore dopo la comparsa dei sintomi . Un impacco di ghiaccio deve essere compressa direttamente contro la fonte del dolore . Alla fine, una persona può usare il calore per promuovere il flusso di sangue che trasporta ossigeno e sostanze nutritive per la guarigione .
Altri trattamenti

farmaci anti - infiammatori come l'ibuprofene può alleviare l'infiammazione e il dolore causato da borsite ischiogluteal . Per il dolore più grave , steroidi per via orale o un colpo di cortisone può essere prescritto .

Effetti dell'esercizio

esercizi che allungano i muscoli posteriori della coscia e glutei può contribuire a promuovere il flusso di sangue e rilassare i nervi e muscoli . Rafforzare i muscoli adiacenti può aiutare ad alleviare eventuali squilibri muscolari che possono causare dolore ischogluteal . Questo aiuterà a stabilizzare la zona in cui si verifica il dolore .
Time Frame

Si può richiedere mesi per ottenere completamente sul dolore ischiogluteal . Una combinazione di trattamenti e coerenza è la chiave per la guarigione della ferita .