Tirato Inguine Muscle &Tempo di recupero

Un muscolo dell'inguine tirato può essere una condizione dolorosa . La lunghezza del tempo necessario per guarire un muscolo dell'inguine tirato dipende dalla gravità del ceppo . Identificazione

Un muscolo dell'inguine teso è una lacrima nelle fibre del muscolo adduttore . Questo muscolo va dalla coscia , lungo la gamba e si attacca alla parte interna del ginocchio .
Cause

Le cause più comuni di ceppi inguine sono stretching del muscolo troppo lontano , trauma ai muscoli adduttori , uso eccessivo , e mettendo un improvviso affaticamento del muscolo .

Fattori di rischio

Alcune attività possono aumentare il possibilità di tirare un muscolo dell'inguine . Questi possono includere correre, saltare ostacoli , basket, calcio , rugby, calcio e hockey. Altri fattori di rischio includono l'esercizio quando si è stanchi , freddo e sforzi eccessivi .
Diagnosi e trattamento

Quando la diagnosi di un muscolo dell'inguine tirato , il medico prenderà una storia del paziente e effettuare un esame . Il medico cercherà di dolore e di tenerezza , lividi , e debolezza nei muscoli adduttori . Il trattamento consiste solitamente di riposo, ghiaccio , farmaci per il dolore , compressione , elevazione , e il calore .

Recupero

ceppi muscolare sono classificati in base alla gravità della lesione . Un ceppo che coinvolge alcuni microtears nel muscolo adduttore dovrebbe prendere circa due settimane per guarire . Per i ceppi che coinvolgono lacerazione parziale dei muscoli adduttori , il tempo medio di recupero è di 1 a 2 mesi . Ceppi gravi che consistono in una rottura completa del muscolo può richiedere fino a tre mesi per guarire .