Pain &Gonfiore Relief in sacroiliaca

Il tuo corpo ha due articolazioni sacro-iliache . Essi sono situati su entrambi i lati della base della colonna vertebrale . Articolazioni sacro-iliache contribuiscono a formare la parte posteriore della cintura pelvica , e che aiuti le gambe con movimenti di torsione . Dolore alle articolazioni sacro-iliache è comune , ed è causata da lesioni , problemi bio - meccanico , cambiamenti ormonali o malattia infiammatoria articolare . Ci sono diverse opzioni di trattamento disponibili per sacroiliac gonfiore e dolore . Trattamento

Astenetevi da attività che causano le articolazioni sacro-iliache a gonfiarsi e diventare dolorose . Fare attenzione ad evitare movimenti che potrebbero ulteriormente stressare le articolazioni . Sempre piegare e sollevare correttamente, e concentrarsi sul trasformare il vostro corpo in una particolare direzione , piuttosto che semplicemente ruotando la parte superiore del corpo .

Esercizio fisico regolarmente per mantenere la forza muscolare e la postura corretta . La terapia fisica può essere utile a rafforzare i muscoli che sostengono le articolazioni sacro-iliache e migliorare il movimento delle articolazioni stesse . La terapia fisica può anche comportare l'applicazione di impacchi caldi e freddi per alleviare il gonfiore , dolore e dolore .

Take Over -the- counter farmaci anti- infiammatori come l'aspirina o ibuprofene per alleviare l'infiammazione articolare e muscolare . Parlare al vostro medico se le opzioni over-the -counter non sono abbastanza forti . Egli può essere in grado di consigliare un FANS forza di prescrizione ( farmaci anti-infiammatori non steroidei ) . Iniezioni di steroidi che sono amministrati direttamente nelle articolazioni sacro-iliache sono anche una opzione di trattamento . Questi devono essere somministrata dal medico .

Avere il vostro corpo valutati al fine di garantire che non vi siano cause bio - meccanico per dolori articolari sacro-iliache e gonfiore . Cause bio - meccanico potrebbero includere fratture da stress , malattie infiammatorie , o qualsiasi tipo di condizione che altera il normale andamento piedi. Discrepanze lunghezza delle gambe e dolore alle anche, ginocchia , caviglie o dei piedi possono contribuire al dolore e problemi nella parte bassa della schiena e le articolazioni sacro-iliache . Trattare una qualsiasi di queste condizioni di base per alleviare il dolore e gonfiore .

In alcuni casi , la chirurgia può essere raccomandato . Secondo MedicineNet.com , chirurgia sacroiliaca comporta fondendo insieme le giunture e rimuovendo la cartilagine che ricopre le superfici delle articolazioni . L'intervento impedisce qualsiasi movimento delle articolazioni , che di solito allevia il dolore e gonfiore .