Come trattare una profonda contusione ossea del ginocchio

Un livido ossea profonda al ginocchio può essere molto dolorosa e debilitante . Si è spesso causato da un infortunio sportivo , incidente automobilistico o di una caduta domestica . Quando si verifica , la pelle intorno al livido girerà un rosso-rosato ed è spesso accompagnata da gonfiore . Un livido osso profondo non dovrebbe essere ignorata e l'individuo non dovrebbe cercare di duro fuori , specialmente se c'è gonfiore significativo. Ci sono una serie di cose che potete fare per ridurre il disagio , ma alla fine potrebbe essere necessario consultare un medico se i trattamenti non portare sollievo . Cose che ti serviranno
Ice dolore
dolore reliever
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Appoggiare subito il danno . Se avete fatto male il ginocchio in una caduta o di una collisione con un altro atleta , mentre in competizione , vai alla linea laterale e riposare il ginocchio . Avere un allenatore o un look assistente allenatore al pregiudizio subito e verificare la presenza di segni visibili di una frattura . Se la lesione è causa di grande dolore, smettere di giocare , scendere i piedi e riposare il ginocchio .
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trattare la ferita con ghiaccio . Mettere il ghiaccio sul pregiudizio subito e lasciarlo lì per almeno 15 minuti. Dopo essere stati esaminati e portati in un luogo dove si può riposare , stare fuori i piedi per almeno 24 ore. Durante quel lasso di tempo , trattare il livido profondo con 15 minuti di ghiaccio per ogni ora di veglia .
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Prendere over- the-counter farmaci antidolorifici fare i conti con il dolore e il disagio . Farmaci come il naprossene , ibuprofene e acetaminofene aiuterà ad alleviare il dolore e ti permettono di iniziare a muoversi dopo un 24 - . Al periodo di 48 ore di riposo
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Notate che il livido cambia colore dopo un giorno o due . Il livido rosso-rosato diventa viola e poi eventualmente assumere una sfumatura giallo-verdastro . Questo è normale . Tuttavia, se si nota la presenza di pus in tutto il livido o di qualsiasi segno di infezione , contattare immediatamente il medico . Se avete riposato e freddo il ginocchio per 24 a 48 ore e non vi è alcun miglioramento , contattare il medico . Si può avere una frattura o di un altro problema che ha bisogno di cure mediche .