Il rapporto tra i piedi piatti e Dolore alle gambe

Piedi piatti è una condizione comune di archi caduti nei piedi . Poiché gli archi dei piedi coordinano così strettamente con le gambe , gli archi appiattite spesso causa di dolore alla caviglia e la gamba . Identificazione

La condizione di piedi piatti è caratterizzata da archi appiattiti lungo la parte interna dei piedi . Per alcune persone , gli archi non si sviluppano durante l'infanzia . Tuttavia, altre persone possono sviluppare piedi piatti come risultato di invecchiamento , gravidanza , sforzo pesante sui piedi o indossare calzature che non fornisce un adeguato sostegno arch.

Sintomi

Alcune persone sperimentano nessun dolore o difficoltà con i piedi piatti . Tuttavia, molte persone sperimentano dolore al piede , lungo la parte interna della caviglia e nella parte inferiore della gamba .
Funzione

Gli archi dei piedi aiuta per distribuire il peso del vostro corpo attraverso i piedi e le gambe . Quando gli archi sono appiattite , la distribuzione non è più bilanciata , con conseguente tensione e dolore alle gambe .

Considerazioni

Il dolore alla gamba associato con i piedi piatti è spesso sentito nei muscoli del polpaccio o lungo gli stinchi . I muscoli spesso si sentono stretti e oberati di lavoro .
Prevenzione /Soluzione

Se i vostri piedi piatti si stanno causando dolore alle gambe, i vari trattamenti possono aiutare ad alleviare il dolore . Plantari possono essere indossati nei panni di sostenere l'arco mentre si cammina e di impegnarsi in attività fisica. Si dovrebbe anche evitare di un'ampia attività fisica fino a quando il dolore si è placata , lasciando il tempo per i vostri piedi e le gambe per recuperare .