Come smettere spondilolistesi Pain

spondilolistesi si verifica quando un osso ( vertebra ) nella colonna vertebrale scivola avanti e atterra su di un osso sottostante . L'osso fuori posto può premere l'osso sottostante e nervi circostanti , con conseguente dolore alla schiena, cosce e glutei e rigidità muscolare . La causa più comune è problemi legati all'età come l'artrite , ma può anche derivare da atletica o altri tipi di lesioni . La gravità della condizione varia tra le persone e può variare da nessun sintomo di dolore . Sono a disposizione per trattare il dolore e favorire la guarigione diverse opzioni di trattamento e comprendono farmaci , la terapia e le misure di auto-cura . In casi gravi, la chirurgia può essere necessario . Cose che ti serviranno
Dolore farmaci
Torna brace

Mostra Altre istruzioni
1

Lavora con un fisioterapista . Egli può mostrare gli esercizi che rafforzano e si estendono le zone colpite . Questo può migliorare la gamma di movimento e alleviare il dolore . Fisioterapia comporta quasi sempre una componente trattamento domiciliare; è importante seguire le istruzioni del terapista per quanto riguarda il trattamento a casa in modo da poter ottenere il massimo beneficio dal vostro terapia fisica
2

consideri indossa una parentesi graffa posteriore rigida .; questo può limitare il movimento , che facilita il dolore . Il medico può dirti come ottenere il tutore e darvi tutte le informazioni necessarie riguardanti il suo utilizzo , come ad esempio quando e come usarlo .
3

evitare di aggravare la schiena e le gambe . Modificare l'attività quando si verificano dolore e sollevamento evitare e flessione eccessiva . Il medico può offrire indicazioni su quali attività siano appropriati e inappropriati e offrono tempi per alleviare indietro nella vostra normale routine .
4

Prendere farmaci per alleviare il dolore . Farmaci over -the-counter come l'aspirina , ibuprofene e naprossene a combattere sia il dolore e l'infiammazione . Se il dolore è più grave , il medico potrebbe darvi una iniezioni di steroidi o prescrizione di farmaci che curano il dolore . Prendete tutti i farmaci come diretto e informare il medico se si verificano effetti collaterali .
5

Parlate con il vostro medico circa le opzioni chirurgiche se i trattamenti conservativi non funzionano . Egli può determinare quanto tempo è opportuno consentire loro di lavorare . Il tipo di procedura dipenderà dalla vostra sintomi specifici . Chirurgia mira a fissare la vertebra e alleviare la compressione del nervo , se presente .