Fisioterapia per posteriori Tibilias tendinite

Un infortunio abbastanza comune soprattutto negli individui e atleti eccessivamente attivi , posteriore tibilias tendinite può essere guarito attraverso l'uso di un piano di trattamento di terapia fisica . A seconda della gravità della condizione del paziente , molti pazienti sono in grado di recuperare la piena gamma naturale di movimento ( ROM ) e la forza delle gambe dopo la terapia . La terapia iniziale

All'inizio del processo di trattamento , molti terapeuti introdurrà passivi meccanica che si estende al paziente al fine di minimizzare l'infiammazione che circonda il tendine tibilias . Secondo iTendonitis.com , più trattamento per questa condizione inizia con il riposo tramite immobilizzazione della caviglia e della gamba interessata . Dal momento che il tendine tibilias corre lungo la parte posteriore del polpaccio e nella caviglia , i pazienti possono essere richiesto di indossare uno stivale protettivo a piedi al fine di prevenire ulteriori lesioni provocate da un eccessivo movimento articolare . Esercizi come tratti vitello in piedi e tratti asciugamano seduti sono punti di partenza comuni nella terapia per i pazienti con questo disturbo .
Mid Terapia

Poche settimane dopo l'inizio della terapia molti pazienti dovrebbero essere in grado di introdurre il peso - cuscinetto e esercizi di resistenza nel piano di trattamento terapeutico . Secondo l'Università del Michigan Health System , equilibrio e raggiungono gli esercizi sono fondamentali per il processo di guarigione a lungo termine del paziente in quanto la caviglia è utilizzato per la maggior equilibrio del corpo su una base quotidiana . Gli esercizi possono essere effettuate su gradini , mini trampolini , e anche tavole di oscillazione per guarire promuovere maggiore ROM e forza nei gruppi muscolari sottili che circondano l'articolazione . Subito dopo l'attività fisica e ha continuato stretching passivo , i pazienti in genere essere dato il calore e la terapia del ghiaccio , nel tentativo di ridurre ulteriormente l'infiammazione e il dolore nella zona interessata .
Discharge and Home Therapy

al momento della dimissione terapia , la maggior parte dei pazienti devono riacquistare piena ROM all'interno della caviglia e dovrebbe essere in grado di tornare alla normale attività . Nel caso di un paziente eccessivamente attiva ( ad esempio un atleta ) , i pazienti possono essere tenuti a superare un test di capacità fisiche amministrato dal terapeuta prima di essere eliminato per tornare a tutte le attività sportive . Terapisti anche tipicamente prescrivere un programma di terapia domiciliare al paziente al fine di mantenere il livello di ROM acquisita nel giunto durante la terapia e per ridurre al minimo la possibilità di re-infortunio .