Come smettere di artrite formicolio

Secondo l' articolo " Artrite reumatoide - Quando devo chiamare il medico ? " da specialista del dolore Dr. William Shiel Jr. , " quando un gonfia comuni, può pizzicare i nervi di sensazione che passa accanto ad essa . " Il gonfiore o infiammazione può mettere pressione sul nervo e causare dolore , formicolio e intorpidimento . Questa sensazione è più comune nelle braccia, dita delle mani e dei piedi . Così, una persona ha bisogno di solito di sbarazzarsi di infiammazione per alleviare formicolio . Entrambe le condizioni possono essere trattati con una combinazione o riposo, ghiaccio , calore , farmaci ed esercizio . Cose che ti serviranno
ibuprofene ( Motrin , Advil ), naproxene ( Aleve )
Ice
impacco di ghiaccio o asciugamani ( con telo da bagno )
pad riscaldamento
Glucosamina /condroitina

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Interruzione Artrite formicolio
1

Interrompere immediatamente ogni attività fisica e riposo per un paio di giorni . Durante questo tempo , prendere due ibuprofene o naprossene ogni quattro- sei ore . Continuare a prendere questo farmaco anti- infiammatorio ogni giorno fino a quando il infiammazione e formicolio se ne sono andati .
2

Mettere il ghiaccio in un impacco di ghiaccio o all'interno di un asciugamano . Fissare o legare la borsa del ghiaccio o asciugamano intorno al artritica in modo che il ghiaccio è compresso direttamente contro la vostra fonte di formicolio . Lasciare il ghiaccio in luogo per 15 a 20 minuti. Ripetere la terapia del ghiaccio ogni 3-4 ore. Trattare il vostro giunto formicolio con ghiaccio fino l'infiammazione iniziale si è placata.
3

volta l'infiammazione iniziale è sotto controllo , usare una piastra elettrica per 15 a 20 minuti più volte al giorno . Continuare con i trattamenti termici fino a quando il formicolio artrite è stata eliminata
4

volta l'infiammazione iniziale si è placata , eseguire diversi esercizi di stretching ogni giorno, come segue : . Allungare l'articolazione in una direzione e mantenere questa posizione per 15 a 30 secondi . Successivamente , allungare l'articolazione nella direzione opposta e mantenere questa posizione per 15 a 30 secondi . Se le tue mosse congiunte più di due modi , si estendono anche ad ogni lato e tenere entrambi i movimenti per 15-30 secondi ciascuno .
5

acquistare un glucosamina combinata e supplemento condroitina . Prendete due pillole al giorno . Continuate dosaggio fino a quando il formicolio artrite è guarito .