Fa Niacina Causa Estremo Joint &Dolore muscolare ?

La niacina è anche conosciuto come vitamina B3 . È una vitamina utilizzato dal corpo per convertire i carboidrati in energia . Viene spesso utilizzato per aumentare i livelli di colesterolo buono . La niacina si trova nella maggior parte delle vitamine quotidiane . La maggior parte degli effetti collaterali sono lievi e la tossicità è rara , ma possono verificarsi . Sono stati riportati dolori articolari e muscolari . Importanza

niacina è importante nel mantenere il sistema nervoso funziona correttamente e per la salute dell'apparato digerente di un corpo. Inoltre promuove la salute degli occhi , della pelle , capelli e unghie .
Considerazioni

niacina ha dimostrato di lavorare sui livelli di colesterolo . Molta attenzione è essere data ad abbassare il colesterolo cattivo ( LDL ) , ma poco si è concentrata sull'aumento del buono ( HDL ) , che niacina fa .
Attenzione

il più predominano effetto collaterale di prendere troppo niacina è arrossamento della pelle . Dosi di 75 mg o più in grado di dilatare i vasi sanguigni e causare arrossamenti della pelle temporanea , prurito e /o eruzioni cutanee in alcune persone che di solito dura per 20 a 30 minuti.
Effetti collaterali

Alcuni effetti collaterali di prendere a molto niacina includono mal di stomaco , diarrea , gonfiore, gas e un improvviso calo della pressione arteriosa . Soglie di niacina variano e alcune persone possono tollerare livelli più elevati rispetto ad altri.

Rare Effetti collaterali

effetti indesiderati rari di niacina includono dolore ai muscoli e alle articolazioni, pelle squamosa , pigmentazione eccessiva , visione offuscata , ulcere , problemi al fegato e ittero . Sovradosaggio di niacina non è fatale , ma i sintomi possono essere scomodo .
Congiunta e Dolore muscolare

Mentre il dolore articolare e muscolare non frequente o comune è stato riportato da persona che niacina . Inoltre , possono verificarsi gonfiore , dolorabilità e debolezza muscolare . Questi sintomi sono stati associati con niacinamide ( usato per trattare la carenza di niacina ) .