Come Splint una caviglia

Ultime una caviglia può essere molto doloroso , e un medico dovrebbe essere cercato immediatamente . Splintaggio la caviglia è importante mantenere la gamba e piede ancora e invia un po comfort al paziente prima di vedere un medico . Una stecca deve essere utilizzato per una caviglia rotta , ma può essere utilizzato per una distorsione alla caviglia per immobilizzarlo . Il tutore dovrebbe essere fatto velocemente e delicatamente. Solo pochi prodotti per la casa sono necessari per raggiungere questo obiettivo . Cose che ti serviranno
2 cuscini
due manici di scopa o parametri di valutazione
autoadesiva benda elastica
2 manciate di ghiaccio
Zip -close bag
asciugamano asciutto
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1

Posizionare un cuscino sulla parte interna della gamba e un cuscino sulla parte esterna della gamba . Assicurarsi che i cuscini partono l'osso della caviglia e si estendono almeno rotula .
2

Posizionare i due manici di scopa o parametri di valutazione su entrambi i lati dei cuscini . Ricordatevi di tenere la gamba nella posizione originale che la persona è dentro
3

Avvolgete la gamba , molto delicatamente , con la benda elastica autoadesiva . Avvolgere la gamba solo due o tre volte , quanto basta per tenere la stecca sulla gamba . Fare attenzione a non muovere la caviglia o gamba molto .
4

ghiaccio Mettere in un sacchetto di zip di chiusura e chiudere il sacchetto . Posizionare il sacchetto in un asciugamano e piegare l'asciugamano intorno la borsa del ghiaccio .
5

mettere la borsa del ghiaccio asciugamano coperto , delicatamente , sulla caviglia, in attesa di assistenza medica .