Salute e malattia
Iniziare da in piedi davanti a uno specchio con le ginocchia ben in vista. Assicurarsi che entrambe le gambe sono bloccati nella stessa posizione .
2
Esaminare la riflessione da vicino , e cercare gonfiore o gonfiore intorno alla rotula o intorno al ginocchio .
Sims 3
sedersi su un letto con le ginocchia piegate liberamente ei piedi sul pavimento . Assicurarsi che le ginocchia sono esposti per vederlo . Dai un'occhiata socio alle ginocchia e confrontarle e annotare ogni gonfiori o gonfiore .
4
Spostare il ginocchio avanti e indietro , quindi spostare il ginocchio illeso avanti e indietro . Se c'è liquido nel ginocchio interessato , il movimento si sente pigro e ci potrebbe essere un senso di intorpidimento o spessore nel giunto .
5
premere il dito nella zona sospetta di gonfiore . Se non vi è fluido sul ginocchio , ci sarà un lieve rientro per un attimo dopo aver rilasciato la pressione , mentre su un normale giunto alla pelle rimbalza indietro immediatamente .
Ossa , muscoli articolazioni