Salute e malattia
Artrite nel dito medio interessa la cartilagine articolare in due interfalangea tra nocche e dita articolazioni punta , secondo il reumatologo , il dottor Nathan Wei , nel suo Finger articolo Artrite su Arthritis - trattamento e di rilievo . com . La cartilagine articolare in entrambi dito medio degenera nel tempo e aumenta l'attrito tra le ossa delle dita . Ciò può causare il gonfiore , infiammazione e dolore . L'artrite reumatoide (colpisce rivestimento delle articolazioni) di solito inizia nel dito medio . Facilitare l'artrite al dito medio di solito comporta una combinazione di trattamenti , tra cui riposo , immobilizzazione , il ghiaccio , il calore , i farmaci ed esercizio fisico. Cose che ti serviranno
appoggiare il dito , per quanto possibile, i primi giorni dopo l'insorgenza dei sintomi di artrite . Indossare una stecca dito o tutore per limitare il movimento .
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Prendete 2-4 pillole ibuprofene ogni 4-6 ore fino a quando la vostra infiammazione e il dolore se ne sono andati .
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Riempire un impacco di ghiaccio o un asciugamano con del ghiaccio . Fissare o legare la borsa del ghiaccio o un asciugamano intorno al dito medio . Mantenere la borsa del ghiaccio o un asciugamano compresso contro il dito medio per 15 a 20 minuti. Ripetere il trattamento ghiaccio ogni 3-4 ore.
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volta che l'infiammazione iniziale si è placata , immergere il dito in una ciotola o in acqua molto calda per 15 a 20 minuti. Ripetere più volte durante la giornata .
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volta che il vostro infiammazione e il dolore sono sotto controllo , fare un pugno allentato con la mano colpita . Aprire lentamente la mano e allungare le dita fuori. Mantenere questa posizione per cinque secondi , poi lentamente stringere le dita in un pugno e tenerlo premuto per cinque secondi. Ripetete 10 volte .
Ossa , muscoli articolazioni