Come trattare l'artrite in un misto Finger

Ci sono diversi tipi di artrite dito , tra cui interfalangea distale ( DIP ) , artrosi e artrite reumatoide . Tutti possono causare gravi infiammazioni e dolore perché la cartilagine ha logorato tra le ossa delle dita . Secondo l' articolo " Guida del paziente per l'artrite delle articolazioni delle dita " di Handuniversity.com , una risorsa affidabile gestito da medici ortopedici , " dolore di solito provoca solo problemi quando si inizia un'attività . Volta l'attività prende il via , il dolore diminuisce . " Il trattamento di solito comprende una combinazione di riposo, ghiaccio , il calore , i farmaci , e l'esercizio fisico . Cose che ti serviranno
Banchisa
Ibuprofene (ad esempio , Advil o Motrin )
pad riscaldamento
dito stecca
Mostra Altre istruzioni
1

limitare l'uso del dito per un paio di giorni . Utilizzare una stecca dito per rilassare il comune . Prendete due pillole ibuprofene ogni 4-6 ore fino a quando la vostra infiammazione e il dolore se ne sono andati . Elevare il dito sopra il cuore il più spesso possibile per ridurre il gonfiore e il dolore .
2

Applica un impacco di ghiaccio direttamente al vostro dito in modo che sia compresso contro la fonte del dolore . Mantenere la borsa del ghiaccio sul posto per 15 o 20 minuti . Ripetere il trattamento del ghiaccio circa ogni 3-4 ore per le prime 48 a 72 ore o fino a quando il infiammazione si è placata .
3

Quando la tua infiammazione si è abbassata , applicare calore o utilizzare una piastra elettrica più volte al giorno per promuovere il flusso di sangue al dito .
4

Quando la tua infiammazione è sotto controllo , lentamente piegare la fine e le articolazioni centrali delle tue dita , mantenendo le nocche e polso dritto . Raddrizzare li back up . Ripetete 10 volte .