Salute e malattia
Forse l' infortunio al piede più comune , lesioni frattura del metatarso possono essere riabilitati con successo con il corretto piano di trattamento di terapia fisica . A seconda della gravità della frattura , esercitazioni concentrandosi sul range di movimento ( ROM) mantenimento e rafforzamento muscolare sono di vitale importanza per la corretta guarigione . Esercizi di terapia iniziale
Secondo PhysioRoom.com , fratture metatarsali derivano tipicamente da trauma diretto , eccessive forze di rotazione o abuso . Come risultato , esercizi di terapia iniziali dovranno concentrarsi su poco o nessun peso-cuscinetto sull'arto interessato come le ossa continuano a calcificare e guarire correttamente . Terapisti introdurranno terapia manuale intorno alla caviglia e plantare ( lato inferiore) del piede per ridurre l'infiammazione e il dolore ma anche di promuovere una maggiore ROM all'interno del metatarso più piccolo e articolazioni tarsali . A causa della complessa anatomia e la circolazione nel piede durante la camminata normale , mantenendo una corretta lassismo all'interno del piede stesso è fondamentale per la funzionalità degli arti corretta . Terapia del ghiaccio attraverso l'uso di un crio bracciale o aria cast sarà inoltre in genere somministrato all'inizio del trattamento .
Mid - Therapy Esercizi
Piani di trattamento per le fratture metatarsali possono differire notevolmente a seconda della gravità e l'area della frattura e dovrà essere adattato per servire meglio il paziente nelle fasi metà terapia . Secondo FootPhysicians.com , stretching e esercizi di rafforzamento può continuare a sei-otto settimane in terapia , ancora una volta concentrandosi principalmente sulla promozione di flessione ed estensione all'interno della caviglia . Terapisti normalmente introducono maggiore peso-cuscinetto esercizi , ma saranno comunque necessarie ai pazienti di camminare con l'assistenza di uno stivale o aria Cast flessibile per ridurre al minimo il rischio di un'ulteriore lesione ossea .
End terapia e scarico
al momento della dimissione della terapia , i pazienti devono in genere hanno il pieno utilizzo del piede colpito ed essere in grado di camminare completamente senza assistenza per lunghi periodi . Tuttavia , i pazienti possono essere ancora in grado di partecipare a tutte le esercitazioni in esecuzione al momento della dimissione . Pertanto , il fisioterapista prescriverà un programma di esercizi a casa per promuovere ulteriormente una maggiore forza nei muscoli delle gambe circostanti vitali per la stabilizzazione del piede durante la piena cadenza esecuzione. I pazienti possono anche richiedere di follow - up raggi X per monitorare il livello di riparazione ossea all'interno del metatarso a discrezione del chirurgo ortopedico o terapista .
Ossa , muscoli articolazioni