Trattamento Affitto per Bunions

Una borsite si verifica quando le grandi curve punta verso l'interno , lasciando un pezzo di osso sporgente alla base e lato del alluce . Anche se secondo epodiatry.com , la chirurgia è l'unico modo per eliminare completamente una borsite , l'auto-trattamento per calli è raccomandato come un modo per evitare l'intervento chirurgico , quando possibile. Scarpe

Indossare scarpe montati correttamente è essenziale per prendere la pressione fuori calli. Secondo epodiatry.com , è necessario indossare scarpe larghe , profonde e di evitare scarpe tacco alto.
Arch Support

Secondo il Centro di Washington piede e della caviglia , utilizzando il supporto arco vostri trasferimenti scarpe forzare off della borsite . Il centro raccomanda inoltre di evitare le pantofole a casa e indossare sandali con plantare invece .
Imbottitura

Uso imbottitura intorno alla borsite o tra le dita dei piedi può ridurre il dolore .

punta Esercizi

Secondo epodiatry.com , mantenendo il cellulare congiunta punta aiuta a prevenire il dolore . Un semplice esercizio è quello di cogliere l'alluce con una mano e muoversi in tutte le direzioni , in possesso di tratti dolci per 10 a 15 secondi .
Altri suggerimenti

Indossando una stecca borsite notte raddrizza l'alluce e previene il primo e il secondo dito di spinta contro l'altro . Per contribuire ad alleviare il dolore , è possibile ghiaccio borsite per 10 minuti ogni notte e utilizzare un antidolorifico topico durante il giorno .