Artrite Dolore Pernottamento

L'artrite colpisce letteralmente milioni di malati nei soli Stati Uniti . Le ore notturne possono risultare particolarmente impegnativo come il dolore sembra peggiorare al momento di coricarsi e per tutta la notte . Identificazione

Artrite risultati dal logoramento del rivestimento protettivo delle ossa nelle articolazioni , causando infiammazione , dolore e eventuali danni al midollo stesso.
Lasso di tempo

artrite può verificarsi nel corso della vita ed essere lento , oppure può essere una malattia acuta --- come l'artrite reumatoide --- che può essere molto aggressivo . Di solito colpisce gli anziani , ma , a seconda delle circostanze , può colpire persone giovani pure.

Effetti

Il dolore causato da artrite può diventare significativo a di notte , quando una persona sta cercando di riposare dopo una lunga giornata con il comune interessato o alle articolazioni . Come il corpo si rilassa e endorfine naturali retrocedere , il dolore diventa più evidente .

Trattamenti

Prendere qualche tipo di anti- infiammatori ( FANS ), farmaci non steroidei circa un'ora prima di coricarsi . Questo aiuterà ad alleviare alcuni dei dolore da infiammazione e vi aiuterà a rilassarvi . Mantenere una coperta in più sul letto per mantenere le articolazioni colpite caldo; una piastra elettrica può anche essere utile .

Se non altro allevia il dolore , consultare il medico di farmaci che possono aiutare ad alleviare i sintomi e promuovere il sonno .
Routine

Mantenere una routine quando si cerca di stabilire un modello di sonno . Provate ad andare a letto alla stessa ora ogni notte. Evitare l' esercizio tre ore prima di coricarsi . Prendete il farmaco FANS e applicare calore prima di girare per la sera .