Come aumentare le capacità motorie

Le abilità motorie sono movimenti che facciamo ogni giorno, senza pensare a come farle. Le abilità motorie può essere complessa e ha iniziato alla nascita . Essi possono essere suddivisi in categorie . Abilità motorie comprendono attività come il ribaltamento , in piedi , camminando , strisciando e bilanciamento . Capacità motorie comprendono coordinazione occhio-mano , coordinazione mano - a - mano , taglio , colore e altri movimenti che vengono utilizzati in completamento di un compito . Le abilità motorie sono ambidestri competenze specialistiche che richiedono l'utilizzo di destra - sinistra o di abilità motorie fini, come bere un bicchiere d'acqua con la mano sinistra . Aumentare di una abilità motorie può essere realizzato , ma richiede pratica . Esercizi e tecniche sono a disposizione per contribuire a migliorare le abilità motorie . Cose che ti serviranno
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lordi Abilità motorie
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Practice ribaltamento . Qualcuno migliorare le abilità motorie può decidere di sdraiarsi e realizzare ribaltamento dalla prima conquista ribaltamento sul suo fianco.
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Cammina con l'assistenza . Utilizzare il supporto quando si impara a camminare . Che si tratti di un bambino o di un adulto imparare a camminare di nuovo , il supporto aiuterà la persona a bilanciare il suo peso e imparare a camminare di nuovo .
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Impegnarsi in terapia fisica . Vedere un fisioterapista o terapista occupazionale che può sviluppare una strategia per migliorare le abilità motorie .

Capacità motorie
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Cut cose . Il taglio è un'abilità importante motorio che chiunque avrà bisogno di sapere . Pratica il taglio della carta in parti e migliorare la vostra giocata di taglio di forme .
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Usa makers e altri utensili . Praticare la colorazione è una tecnica che aiuta a imparare a rimanere all'interno delle linee . Questo può migliorare la coordinazione mano -occhio . Inoltre , qualcuno che ha bisogno di aiuto con capacità motorie può provare lui o lei stessa alimentazione, che permetterà di migliorare coordinazione mano - a-bocca .
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Giocare sport come il basket , il calcio e il golf sono importanti anche in aumentando coordinazione mano -occhio . Questi aiutano sport, perché ci vuole abilità specializzate per avere successo .

Ambidestro capacità motorie
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Pratica scrivere con la mano sinistra o destra . Tecniche di scrittura con le mani destra e sinistra può contribuire a migliorare la capacità di scrivere con quella mano . Mentre diverse persone scrivono in primo luogo con una mano , gli altri possono giusto con entrambe le mani a causa della loro maggiore capacità di utilizzare le abilità motorie ambidestro .
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partecipare ad attività come la giocoleria e musica . Giocoleria richiede l'uso di entrambe le mani ugualmente per avere successo . Inoltre , la riproduzione di musica può aiutare a migliorare le abilità motorie ambidestro , perché richiede l'utilizzo competente di entrambe le mani allo stesso modo di giocare .
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Prova una abilità motoria fine con solo una sinistra oa destra . Ad esempio , la pratica taglio della carta con una sola mano o dribblare un pallone da basket con solo una sinistra o la mano destra .