Salute e malattia
Recovery inizia in ospedale . Vi permetterà di trascorrere un paio d'ore dopo l'intervento chirurgico in sala rianimazione . Quando nel recupero e per il primo giorno , si può essere collegato a un movimento passivo continuo ( CPM ), macchina che lentamente e delicatamente muovere il braccio e la spalla per mantenere l'articolazione di diventare rigida. Durante le prime due settimane , vi troverete su farmaci antidolorifici . Mentre in ospedale , un fisioterapista vi mostrerà spalla esercizi per eseguire in ospedale ea casa per mantenere la spalla di ottenere rigida . Si dovrebbe essere dimesso dopo due giorni .
At-Home Recovery
Mentre a casa , tenere il braccio e la spalla immobile indossando una fionda o un immobilizzatore spalla. Utilizzare questo per circa un mese . Sarete incoraggiati a camminare senza l'imbracatura , ma tenere il braccio vicino al vostro fianco . Esercizi di stretching continuerà , ma sarà consentito alcun raggiungimento o il sollevamento . Attività quotidiane come guidare , shopping o la cura personale richiederanno assistenza .
Fisioterapia
Terapia fisica e riabilitazione effettivamente iniziare in ospedale e continua per circa 12 settimane. Il successo della chirurgia e il processo di guarigione dipenderà da quanto bene , se effettuata secondo le esercitazioni e le istruzioni previste dal fisioterapista . La maggior parte degli esercizi può essere fatto a casa , ma sedute di terapia fisica può essere necessario un follow- up per garantire che la gamma della spalla di movimento sta progredendo .
Rafforzamento
dopo 12 settimane di riabilitazione, un programma di esercizio dovrebbe cominciare a rafforzare l'articolazione e continuare a migliorare la flessibilità . Questo può comportare elastici o pesi leggeri . Per il pieno recupero dalla chirurgia della cuffia dei rotatori , è estremamente importante seguire un programma di esercizio . Esercizi di rafforzamento dovrebbero continuare per un massimo di un anno per garantire la spalla è abbastanza forte per gestire qualsiasi compito .
Considerazioni
attività come il golf o il nuoto possano riprendere al più presto a sei mesi dopo l'intervento chirurgico . Durante questo tempo , evitare di sollevare pesi o qualsiasi attività stridenti come tagliare la legna fino dato l' OK dal vostro medico . Pieno recupero da un intervento chirurgico alla spalla può richiedere fino a un anno.
Ossa , muscoli articolazioni