Primi segni di osteoartrite

L'artrite è in realtà un termine ampio che descrive più di 100 diverse condizioni , secondo la Arthritis Foundation . Artrosi , che è anche chiamata malattia degenerativa delle articolazioni, è il tipo più comune . Se siete a conoscenza dei suoi segni e sintomi è possibile iniziare un trattamento precoce .
artrosi colpisce le articolazioni .
Fattori
Essere in sovrappeso può contribuire alla comparsa di artrosi .

sono più a rischio di sviluppare osteoartrosi se siete di sesso femminile , oltre 40 anni di età, ha avuto lesioni articolari , sono in sovrappeso o hanno problemi strutturali o posturali , secondo la Mayo Clinic . Inoltre , se si esagera attività faticose o sono stressati si può intensificare i sintomi di osteoartrite .
Cause

Ci sono molte cause di osteoartrite , tra cui l'ereditarietà , peso questioni , ossa e debolezza muscolare , lesioni congiunto da un uso eccessivo , stress e traumi .

Sintomi

individui che stanno sviluppando l'artrosi potrebbe sentirsi rigidità, dolore , dolori e perdita di funzionano , o potrebbero sviluppare speroni ossei . Ci possono essere anche gonfiore e l'infiammazione .

Primi segni

Se ti senti dolori dopo l'esercizio fisico potrebbe essere un segnale di avvertimento di osteoartrite . Fatica o dolore che si verifica costantemente alla stessa ora del giorno potevo altro indizio , secondo l'Università di Ortopedia di Washington e il sito web del Dipartimento di Medicina dello Sport . Pelle rossa o gonfia potrebbe anche essere un segno .
Soluzione

Guardando il vostro peso e ottenere regolare esercizio di forza - building aiuterà a ridurre i sintomi , le tecniche di come si practicingstress riduzione . L'Università di Washington Ortopedia e Sport Dipartimento di Medicina raccomanda una dieta sana e proteggere le articolazioni da infortuni .