Segni di sindrome del tunnel carpale

Sindrome del tunnel carpale provoca molto disagio nelle mani e polsi . Conoscere i sintomi della sindrome del tunnel carpale , insieme alle misure di prevenzione si possono impiegare se si sospetta che si può essere sviluppo. La sindrome del tunnel carpale
può essere dolorosa .
Definizione

L'Istituto Nazionale di disturbi neurologici e Stroke dice sindrome del tunnel carpale si verifica quando " il nervo mediano , che si estende dal avambraccio in mano , diventa premuto o schiacciato al polso . " Il nervo mediano controlla le sensazioni di pollice e dita . Il nervo controlla anche gli impulsi per i piccoli muscoli della mano che consentono le dita e il pollice per muoversi .

Primi segni

Gli effetti del tunnel carpale La sindrome di solito si verificano durante la notte . I sintomi cominciano poco a poco , con bruciore occasionale, formicolio , prurito o intorpidimento nel palmo della mano e le dita . Alcuni malati di sindrome del tunnel carpale hanno riferito che durante le prime fasi , le dita si sentono gonfie , anche se non c'è gonfiore evidente . Questi malati hanno anche segnalato la necessità di stringere loro la mano per alleviare l'accumulo di tensione nelle loro mani .
Lungo termine Segni

malati a lungo termine relazione una ridotta capacità di presa piccoli oggetti , incapacità di formare un pugno e l'incapacità di rilevare caldo dal freddo con le loro mani . Se non trattata , i muscoli della mano diventeranno inoperanti .
Opzioni di trattamento

Ci sono altre opzioni per trattare la sindrome del tunnel carpale oltre a un intervento chirurgico . Il medico può raccomandare alcuni esercizi di stretching e rafforzamento , o prescrivere farmaci per ridurre il gonfiore e dolore interno . C'è anche il trattamento alternativo di agopuntura .
Prevenzione

Al lavoro , i dipendenti possono beneficiare di misure ergonomiche del datore di lavoro che impediscono la sindrome del tunnel carpale . Questi includono tastiere appositamente progettati e un poggiapolsi imbottito . I lavoratori possono fare pause frequenti da stress , azioni ripetitive che hanno le loro mani in un angolo innaturale . Vedi il link in Risorse per esercizi per riscaldarsi e allungare i polsi .