Non chirurgici Trattamenti conflitto spalla

Si verifica un conflitto spalla quando lo spazio tra l'omero e le ossa acromion posto troppo stress sulla cuffia dei rotatori durante il movimento del braccio . Questo di solito si verifica a causa di infiammazione dei muscoli della cuffia dei rotatori (ce ne sono quattro di loro ) , che convergono alla spalla . Le ossa possono anche addensare e causare questa condizione . Trattamento conflitto spalla non chirurgico può variare a seconda della gravità della lesione o se vi è una cuffia dei rotatori lacrima . Tipicamente , il trattamento comprende una combinazione di riposo , farmaci , esercizi di allungamento e resistenza .
Un impingement della spalla può limitare notevolmente il movimento .
Effetti di riposo, ghiaccio e calore

trattamento non chirurgico per un conflitto spalla di solito inizia con un periodo di riposo per dare il tempo per il ghiaccio per ridurre l'infiammazione e il dolore . Inoltre, impedisce temporaneamente ulteriore aggravamento della condizione . Ghiaccio provoca vasocostrizione , che riduce l'infiammazione e dolore minimizzando il flusso di sangue e linfa fluidi alla zona . Il ghiaccio può essere compresso sulla zona interessata ad intervalli di 20 minuti per le prime 48 ore . Elevando la spalla sopra il cuore può anche contribuire a ridurre l'infiammazione . Una volta che l'infiammazione è stato ridotto , il calore può promuovere il flusso di sangue alla zona .

Tipi di farmaci

farmaci anti -infiammatori, come ibuprofene e naprossene sono spesso utilizzato per impingement della spalla . Questi farmaci sono inibitori Cox-2 , che riducono l'infiammazione e il dolore , riducendo al minimo le reazioni di Cox - 2 enzimi e prostaglandine (parte della risposta naturale del corpo alle lesioni ) . In alcuni casi , steroidi per via orale possono essere prescritti o colpi di cortisone può essere dato per alleviare il dolore e l'infiammazione .
Altri tipi di trattamento

stretching e esercizi di resistenza sono spesso raccomandati per un conflitto spalla una volta che il gonfiore iniziale è placata . Esercizi di stretching dolce possono aiutare ad alleviare la rigidità e prevenire spalla congelata ( capsulite adesiva ) , che si verifica quando il movimento dei limiti dolore al braccio . Stretching è talvolta fatto dopo due o più giorni di riposo . Formazione resistenza alla luce con manubri , per esempio, può migliorare la guarigione aumentando il flusso di sangue ai muscoli della cuffia dei rotatori . Possesso di un manubrio a 90 gradi di fronte al corpo e lo spostamento verso l'esterno e indietro è un tale esercizio . Rotoli spalla , alza le spalle o esercizi elastico può anche contribuire ad alleviare il dolore e l'infiammazione nella zona cuffia dei rotatori . A volte , i trattamenti di scariche elettriche sono stati utilizzati per il trattamento di impingement della spalla .
Time Frame

Non vi è alcun lasso di tempo impostato per superare un conflitto spalla senza intervento chirurgico . Si può richiedere settimane di ghiaccio , farmaci anti-infiammatori e all'esercizio fisico per superare l' infiammazione e il dolore . Coloro che sono più proattivi nel loro trattamento generalmente recuperare più rapidamente .

Considerazioni

Secondo l' American Academy of Orthopaedic Surgeons, la chirurgia può essere richiesto se il trattamento non chirurgico non alleviare il dolore . La chirurgia può fornire più spazio per il movimento della cuffia dei rotatori tra l'acromion e la testa dell'omero .