Che cosa fa un spasmo muscolare Feel Like ?

Spasmi muscolari sono il risultato di un divenire muscolo infiammato e rispondendo alle sollecitazioni posto su di essa . Uno spasmo è possibile in tutti i tipi muscolari . Spasmi muscolari sono più gravi rispetto alla contrazione muscolare comune. Identificazione

spasmi muscolari si verificano a causa di una contrazione involontaria del muscolo . Lo spasmo è un evento improvviso e doloroso che si risolve rapidamente .

Sintomi

spasmo muscolare è il sintomo di un improvviso dolore muscolare comincia a contrarsi . La contrazione e il dolore durerà per alcuni secondi o fino a diversi minuti . E 'comune sentire un rigonfiamento nel muscolo che è spasming .
Causa

spasmo si verifica nel muscolo abusato e stanco , grazie alle cellule di essere impoverito di energia e fluido . Questo fa sì che diventi ipereccitabili e sviluppare una contrazione . La disidratazione del corpo , lesioni al muscolo o di alcune malattie anche causare spasmi muscolari .
Trattamento

stretching del muscolo che sta avendo uno spasmo è il trattamento iniziale tenta di tirare il muscolo posteriore per tutta la sua lunghezza . Spasmi ripetitivi richiedono un esame da un medico e un trattamento basato sulla causa di fondo .
Prevenzione

prevenzione comprende mantenere il corpo idratato , soprattutto durante i periodi pesanti di attività . Esercizio e stretching mantiene i muscoli agile e sano .