Salute e malattia
dolore al tendine bicipitale ( tendinite ) si verifica quando le fibre muscolari bicipitale ( zona superiore del bicipite sotto i muscoli della spalla ) allegare alle ossa della spalla . Questa lesione può essere estremamente dolorosa e di solito è causata da anni di sollevamento di carichi pesanti , movimenti ripetitivi come il lavoro in fabbrica e l'età . I trattamenti possono includere applicazioni topiche , medicinali , massaggi ed esercizio fisico. Funzione
Il tendine lungo del bicipite ( ce ne sono due ) corre tra l'omero e la acromiom osso della scapola . Quando l'area si infiamma questi tendini diventano troppo grandi per il movimento confortevole . I tendini , a loro volta , esercitano una pressione sulla cartilagine esterno delle due ossa e la sac bursa , che contiene viscido fluido simile a quella di un bianco d'uovo . Il corpo risponde emettendo cicloossigenasi - 2 ( Cox - 2 ), enzimi e prostaglandine (sostanze chimiche ) , che causano dolore ai tendini .
Effetti di riposo e Ice
riposo e ghiaccio può alleviare il dolore ai tendini . Ice è di solito consigliata durante le prime 48 ore dopo si verifica l'infortunio . Portando il braccio colpito impedisce certi movimenti che possono aggravare il danno . Ice causa vasocostrizione che limita la quantità di flusso di sangue e fluidi alla zona . Questo può aiutare a ridurre sia il dolore e l'infiammazione . Il ghiaccio è più efficace per il dolore al tendine del bicipite quando viene utilizzato a quando viene utilizzato a intervalli di 20 minuti durante il giorno . Utilizzo di impacchi di ghiaccio può meglio garantire l'applicazione diretta del ghiaccio sulla zona colpita . Elevando l'infortunio riduce anche l'infiammazione .
Tipi di trattamento medico
farmaci anti -infiammatori, come ibuprofene e naprossene può essere utilizzato per il trattamento del dolore tendinite bicipitale . Questi farmaci inibiscono gli enzimi COX-2 e prostagladins che , a sua volta , riduce il dolore e gonfiore nella zona . Unguenti topici come Bengay possono anche fornire sollievo o dolore ai tendini del bicipite . Al momento , i medici possono prescrivere gli steroidi per il dolore più grave .
Altri tipi di trattamento
massaggio è spesso raccomandata per il trattamento del dolore al tendine bicipite una volta che il gonfiore si è placata . Questo favorisce il flusso di sangue , che trasporta sostanze nutritive e farmaci per l'area . Esercizi di stretching può alleviare tenuta nei tendini e anche aumentare il flusso di sangue . Se il dolore tendine è legata al lavoro , fisioterapisti possono aiutare a riabilitare il braccio in modo coloro che sono su disablility può tornare al lavoro . Entrambi i fisioterapisti e medici a volte consigliano pesi luce per la costruzione di forza di nuovo nel tendine . Questo può anche aiutare a prevenire gli infortuni ricorrenti .
Considerazioni
Come altri tipi di artrite , alcuni medici alternativi ritengono che il dolore al tendine del bicipite può essere causato anche da un eccesso di candida albicans . Candida albicans è un fungo che si sviluppa naturalmente nel tratto digerente e del colon . Un uso eccessivo di antibiotici , una dieta povera e lo stress a volte può stimolare questa eccessiva proliferazione di funghi , causando le sue tossine di invadere le cellule e causare dolore ai tendini . I trattamenti possono includere succhi di frutta e verdura , probiotici ( batteri riempie naturali ) e pulisce colon .
Time Frame
Non c'è tempo impostato da per curare il dolore al tendine del bicipite . Coloro che appoggiare il braccio colpito e impiegano una combinazione di trattamenti in genere saranno guarire più velocemente rispetto a quelli che sono meno proattivi .