Salute e malattia
applicazione di un sacchetto di riso riscaldato o un asciugamano al collo può ridurre il dolore e rilassare i muscoli , e può essere fatto per tutto il giorno e la notte , senza effetti collaterali .
Ice
Mettere ghiaccio o impacchi freddi su un muscolo tirato può ridurre il gonfiore e l'infiammazione , e può essere alternato con il calore .
Terapia
terapie manuali come il massaggio , l'agopuntura o la chiropratica può ridurre il dolore di uno stiramento del collo e migliorare la funzione muscolare.
antidolorifici
Si può prendere antidolorifici come l'ibuprofene o naprossene sodico per il dolore lieve e prescrizione-resistenza antidolorifici può essere necessario per il trattamento di una grave muscolo del collo tirato .
muscolo Rilassanti
Se il dolore al collo non va via con antidolorifici e tecniche di assistenza domiciliare , il medico può prescrivere un rilassante muscolare per ridurre i sintomi .
Bretelle
gravemente muscoli tirati nel vostro collo può comportare la necessità di indossare un collare per diverse settimane per aiutare immobilizzare i muscoli e prevenire ulteriori lesioni.
Ossa , muscoli articolazioni