Salute e malattia
Evitare movimenti della spalla inutili e permettendo una spalla ferita per riposare è una strategia di trattamento efficace che può aiutare a ridurre il dolore , irritazione e gonfiore causato da diversi tipi di lesioni articolari della spalla .
Trattamento Ice
applicazione di ghiaccio per un infortunio alla spalla può contribuire a ridurre il gonfiore dei tessuti molli e irritazione , e ridurre i livelli di dolore . Il ghiaccio può più essere applicato utilizzando un impacco di ghiaccio o un sacchetto di ghiaccio avvolto in un asciugamano .
Compressione
Compressione di un spalla ferita con un involucro comune o nylon tutore può aiutare a ridurre il gonfiore e il dolore alla spalla , e impedire il movimento eccessivo della spalla .
Altitudine
generazione di un spalla ferita e mantenere elevata al di sopra del livello del cuore può contribuire a ridurre il gonfiore dei tessuti molli e irritazione , soprattutto subito dopo un infortunio alla spalla .
Pain Management
Il dolore e il disagio di un infortunio alla spalla possono essere ridotti e gestiti tramite una varietà di farmaci per il dolore , tra cui farmaci per il dolore anti- infiammatori non steroidei come Tylenol e Advil .
Ossa , muscoli articolazioni