Trattamento per il dolore posteriore del tallone

dolore al tallone posteriore , o dolore nella parte posteriore del tallone , ha un certo numero di cause potenziali, tra cui Achille tendinite , retroachilles borsite , borsite retrocalcaneale , contusioni ossee e la frattura dell'astragalo e del calcagno ossa. Mentre chiunque può soffrire di questo tipo di dolore, è particolarmente importante tra gli atleti e gli altri adulti fisicamente attivi . A seconda del tipo di lesione presente , il trattamento per dolore al tallone posteriore varia da riuso conservativo di riposo e antidolorifici alla chirurgia . Comprendere le cause di dolore al tallone posteriore

Mentre alcune lesioni tallone posteriori derivano da eventi traumatici singoli , il dolore è più comunemente il risultato di azioni ripetitive come la corsa, il salto , rapidamente mutevoli posizioni dei piedi e facendo laterale rapido movimenti ( " taglio " ) . Il tuo pregiudizio può essere il risultato di queste azioni stesse , o una combinazione di movimenti ripetitivi con le calzature malato-montaggio o improprio . In alcuni casi , calzature improprio può causare dolore al tallone in attività nonathletic di tutti i giorni . L'obesità può anche essere un fattore .
Trattamento di Achille tendinite

Achille tendinite è una infiammazione del tendine di Achille nel punto in cui si attacca al calcagno o calcagno . Il medico dovrà iniziare il trattamento di questa lesione raccomandando riposo , impacchi di ghiaccio e la sospensione di tutte le attività che causano dolore . Egli può anche suggerire l'uso di un anti- infiammatori ( FANS ) farmaci non steroidei . Livelli più elevati di dolore può richiedere l'uso di un corticosteroide orale prescrizione come il prednisone . Corticosteroidi possono danneggiare direttamente il tendine di Achille , e non dovrebbero mai essere utilizzati . Una corretta regolazione di calzature è una parte essenziale della maggior parte dei trattamenti dolore al tallone , e il medico può indirizzarvi ad indossare scarpe con un tacco a tacca per diminuire l'attrito sulla tua tendine . Un fisioterapista può consigliare esercizi per allungare e rafforzare il tendine dopo che il vostro dolore è sotto controllo.
Trattamento borsite

Retroachilles borsite è un'infiammazione del sacco di protezione ( borsa ) che si trova nella parte posteriore del tendine di Achille . Borsite retrocalcaneale è una infiammazione della borsa che si trova tra il calcagno e il tendine di Achille . Nelle loro forme minori , entrambe queste lesioni sono trattati nello stesso modo come Achille tendinite . Se si soffre di persistente tallone borsite , il medico può raccomandare la rimozione chirurgica di qualsiasi borsa sta causando il vostro dolore .
Trattamento Bone contusioni e fratture contusioni

ossee sono lesioni di impatto della superficie ossea e strati sottostanti . Se si dispone di una contusione al tallone, il medico tratterà con un antidolorifico adeguato e si adatta con una qualche forma di camminare gettato per attutire il tallone durante l'attività di tutti i giorni . Si può prendere un certo numero di settimane di queste lesioni per guarire completamente .

Fratture ossee del tallone posteriori sono in genere sottolineano fratture. Se si sono diagnosticati con una frattura da stress , il trattamento sarà lo stesso come per una contusione ossea .
Opzioni chirurgiche

La chirurgia è riservata per il dolore al tallone che non rispondere ad altre forme di trattamento . Oltre alla rimozione Bursa , procedure comprendono la rimozione del calcagno speroni ossei e la rimozione di depositi di calcio nel tendine di Achille . Al fine di consentire un più facile viaggi del tendine di Achille , medici possono anche allungare quella porzione del tendine collegato al polpaccio gastrocnemio . Se avete persistente dolore al tallone posteriore irrisolto , consultate il vostro medico circa le opzioni chirurgiche adeguate .