Salute e malattia
Se si sono diagnosticati con PFD , il trattamento sarà incentrata sulla riqualificazione dei muscoli del pavimento pelvico . Questo può comportare una o più tecniche di terapia fisica .
Terapia manuale , un fisioterapista qualificato sarà massaggiare direttamente i muscoli del pavimento pelvico attraverso il retto o nella vagina . Questo metodo si concentra sulla rivelare punti trigger , o punti di contrazione , nei muscoli e disattivazione tramite pressione diretta . Massaggio esterna può essere utilizzato anche se si trova la tecnica interna disagio . Sebbene la terapia manuale può effettivamente fare sentire peggio nel breve termine , il miglioramento PFD si verifica frequentemente dopo un mese o due di trattamenti settimanali .
Biofeedback è utilizzato anche per il trattamento di PFD , con l'obiettivo di familiarizzare i muscoli con l' sensazioni di un movimento pieno di viscere . Questo può comportare un certo numero di tecniche . Una tecnica prevede il posizionamento di una sonda nella vagina o nel retto che traduce i movimenti muscolari in feedback audio o visivo. In un'altra versione di questa tecnica , gli elettrodi sono posizionati sul perineo e sacro per fornire le stesse indicazioni audio e visive. Si può quindi utilizzare questo feedback per imparare a rilassarsi adeguatamente i muscoli pelvici . Un'altra tecnica prevede l'apprendimento di espellere un piccolo palloncino dal retto . Il biofeedback è efficace in circa il 75 per cento dei casi PFD .
E 'possibile anche beneficiare di stimolazione elettrica diretta dei muscoli del pavimento pelvico . In questa tecnica , una piccola sonda viene inserita nel retto o nella vagina e poi caricata elettricamente per stimolare i muscoli . Una tecnica simile utilizza elettrodi esterni per calmare gli spasmi che a volte accompagnano PFD .
Al fine di accelerare i progressi , il suo fisioterapista può anche assegnarvi esercizi a casa per PFD . I potenziali tecniche qui includono gambe e schiena tratti , esercizi di Kegel , rilassamento generale , la visualizzazione e la formazione postura. Consultare il proprio fisioterapista per una spiegazione completa di tecniche di PFD - correlati .
Dieta e farmaci
In alcuni casi , la stipsi associata a PFD può essere facilitato dall'introduzione di una dieta ricca di fibre . Il medico può anche raccomandare l'uso di emollienti delle feci per raggiungere questo stesso obiettivo . Inoltre , il medico può prescrivere basse dosi di miorilassanti per aumentare terapia fisica .
Chirurgia
Se i sintomi non migliorano attraverso altri metodi , il medico può raccomandare un intervento chirurgico per risolvere il vostro PFD . Questo può essere particolarmente indicato se si mostra segni anomali come un retto piegato ( prolasso rettale ) o sacca rettale ( rettocele ) . Il vostro medico vi informerà delle opzioni disponibili per affrontare queste condizioni .
Ossa , muscoli articolazioni