Salute e malattia
La gotta è una forma di artrite in cui i livelli di acido urico si accumulano nelle articolazioni per formare cristalli che causano dolore . Secondo l'Istituto Nazionale di artrite e malattie muscolo-scheletriche , 275 su 100.000 persone hanno la gotta . Non esiste una cura per la gotta , ma il trattamento può aiutare a gestire i livelli di acido urico e di fornire sollievo dal dolore . Dieta
Alcune persone hanno una predisposizione genetica alla gotta che non ha nulla a che fare con la loro dieta . Per altri , gli attacchi potrebbero verificarsi dopo aver bevuto birra o vino , o mangiare più di moderate quantità di sugo , fegato , cervello, capesante o acciughe . Questi alimenti sono tutti alti in purine , che contribuisce a livelli di acido urico . Cercate di evitare o eliminare purine dalla dieta sostituendo carni più magre e tofu o uova come fonte proteica . Non mangiare un alto contenuto di proteine , dieta low-carb , perché può peggiorare la gotta .
Farmaci
Il medico può prescrivere farmaci per il dolore associato con la gotta nel corso di un attivo attacco . Farmaci anti - infiammatori non steroidei , quali ibuprofene , sono generalmente utilizzati per la gestione del dolore a lungo termine . Si può anche dare i farmaci che possono ridurre i livelli di acido urico . Farmaci corticosteroidi iniettati nelle articolazioni colpite possono aiutare ad alleviare i sintomi . I corticosteroidi sono più efficaci se usato all'inizio di un attacco .
Trattamenti naturali
succo di ciliegia nera possono aiutare a controllare il dolore e attacchi ricorrenti . È possibile acquistare il succo o ottenere capsule in un negozio di alimentari di salute . Assicurarsi che sia al 100 per cento di succo di ciliegia nera . Frutta cruda , in particolare fragole e ciliegie , possono ridurre l'acido urico . Bere almeno 64 once di acqua ogni giorno per eliminare le tossine dal corpo . Le erbe che supportano la pulizia del fegato e dei reni , come cardo mariano e la coda di cavallo , può anche aiutare a disintossicare il corpo e bassi livelli di acido urico .
Ossa , muscoli articolazioni