Che cosa è tendinite ?

I tendini sono difficili bande fibrose di tessuto che collegano il muscolo all'osso . Affinché il vostro corpo a muoversi , i muscoli devono contrarsi o accorciare e tirare le ossa . I tendini contribuiscono a creare questa forza tra i muscoli e le ossa . I tendini si trovano in tutto il corpo . Dal momento che sono coinvolti in tutti i movimenti che si fanno , sono suscettibili di un uso eccessivo e lesioni . Un tipo di infortunio è tendinite . Ecco alcune informazioni di base che dovete sapere su questa condizione . Identificazione

tendinite inizia come un'infiammazione del rivestimento intorno al tendine . Se non viene trattata subito può portare a infiammazione all'interno del tendine . Tendinite può venire in fretta o può svilupparsi lentamente in un periodo di lesioni ripetitive o eccessivo . L'uso eccessivo del tendine può causare a diventare deboli e infiammato . In altri casi è causa di invecchiamento poiché i tendini perde elasticità nel tempo . Se tendinite non viene trattata adeguatamente alcune delle fibre del tendine può strappare o il tendine può rompersi completamente .
Cause

tendinite può essere il risultato dell'utilizzo di corpo scorretta meccanica o con una cattiva postura sul posto di lavoro oa casa . La mancanza di un buon programma di stretching può portare a tendini diventare stretto e meno flessibile che lascia più suscettibili al danno . Anomalie nella struttura ossea , malattie comuni come l'artrite e lesioni dei tessuti molli anche aumentare il rischio di tendinite in via di sviluppo . In rari casi i disturbi della tiroide o reazioni a farmaci possono anche portare a questa condizione .

Sintomi

I sintomi di tendinite includono dolore e tenerezza al sito di il tendine feriti . Questo spot è di solito vicino a un congiunto . Dolore di notte o dolore che è peggio con il movimento o l'attività sono altri segni . Il tuo disagio può verificarsi solo durante le attività specifiche e poi diminuire con il riposo . Il dolore può costruire gradualmente o può essere improvvisa e grave . Dolore più grave può essere un segno che i depositi di calcio sono presenti . Si può inoltre verificare una perdita di movimento nel giunto in prossimità del tendine interessato.
Diagnosi

Il medico dovrà eseguire un esame fisico attraverso . Avrete bisogno di fornire lei con informazioni sui vostri sintomi anche quando i sintomi hanno cominciato , ciò che li rende peggio e che cosa li rende migliori . Il medico può avere bisogno di palpare la zona per verificare la tenerezza in siti specifici , così come cercare segni di gonfiore o di cambiamenti nella temperatura della pelle . Potrebbe essere necessario raggi X e /o una risonanza magnetica per verificare i danni .
Trattamento

Se la tendinite è mite si possono trovare sollievo attraverso riposo , modifiche di attività quali come evitare movimenti ripetitivi , terapia fisica e farmaci e /o iniezioni . Il medico può anche provare splintaggio o rinforzo della zona , suggerisce le applicazioni di ghiaccio o di calore o prescrivere esercizi per rafforzare l'area . Dovrete fare in modo di scaldare adeguatamente prima di attività vigorosa e allenarsi ad un'intensità adeguata. Se il vostro tendinite è un intervento chirurgico grave può essere necessario.