Quali sono le cause di lesioni della cuffia dei rotatori

lesioni della cuffia dei rotatori possono essere ordinati in due gruppi: lesioni ripetitive uso , che si verificano nel corso del tempo , e le lesioni traumatiche , che si verificano dopo un evento traumatico . La cuffia dei rotatori è un gruppo intrecciata di muscoli che avvolgono intorno alla spalla . I quattro muscoli coprire la parte superiore , anteriore e posteriore della spalla . I muscoli sono collegati all'osso braccio da tendini , che si trovano alle estremità dei muscoli . Sono questi tendini che sono più comunemente feriti in una lesione della cuffia dei rotatori . Sintomi

Il sintomo più evidente è il dolore alla spalla , che può venire gradualmente o improvvisamente , a seconda della causa . Con il dolore viene un'incapacità di muovere il braccio in una vasta gamma di movimenti . Qualche volta ci possono essere spasmi muscolari o dolorabilità sotto la pelle .
Ripetitivo

ripetitivi lesioni della cuffia dei rotatori sono causati da ripetuti , uso eccessivo della spalla , di solito in un overhead un'attività come pitching una palla da baseball . Nel corso del tempo , i muscoli semplicemente usura , che è il motivo per cui vi è un aumentato rischio di lesione della cuffia dei rotatori ripetitivo che si verificano con l'età . Una cattiva postura può anche contribuire ad una lesione della cuffia dei rotatori .
Traumatica

traumatiche lesioni della cuffia dei rotatori possono verificarsi quando una persona solleva un oggetto pesante , mettendo sforzo immenso sui muscoli e tendini . Analogamente , un infortunio può verificarsi quando qualcuno usa una grande quantità di forza per spingere o tirare un oggetto . Infine , traumatiche lesioni della cuffia dei rotatori spesso si verificano durante un incidente , come quando qualcuno cade e mette una mano per rompere una caduta . Ciò può provocare un grave shock ai muscoli della spalla , infiammando o addirittura strappi .

Trattamento

maggior parte delle lesioni della cuffia dei rotatori bisogno di tempo per guarire , così alcuni terapia fisica . A seconda del tipo di lesione , il medico può prescrivere antidolorifici ( o dare un colpo di steroidi ) e vi insegnerà una serie di esercizi volti a rafforzare e guarire i muscoli feriti . In alcuni casi, ad esempio quando i muscoli sono strappati , la chirurgia può essere necessaria.
Prevenzione

Prevenire le lesioni della cuffia dei rotatori è una questione di essere a conoscenza dell'uso del spalla . Se siete in una professione che richiede l' uso frequente della spalla , si dovrebbe prestare molta attenzione a eventuali segni precoci di lesioni , tra cui la rigidità e un dolore sordo . Se si verificano queste cose , vedere un medico precoce può prevenire un infortunio più serio . Per evitare lesioni traumatiche , cercare di non atterrare direttamente sulla vostra spalla durante una caduta.