Come scegliere le scarpe per un piede piatto

Quando l' arco del piede collassa sul cuscinetto di peso o nei casi più gravi , quando l'arco del piede è costantemente bassa , si dice che abbia un piede piatto . Si può nascere con un piede piatto o sviluppare uno in giovane età . Piedi piatti possono verificarsi anche dopo un infortunio al piede o come i muscoli e legamenti del piede diventano più deboli con l'età . Il piede può appiattire come risultato di artrite reumatoide o altre condizioni mediche . Trovare scarpe comode e scarpe che forniscono supporto sono solo alcune delle difficoltà connesse con un piede piatto . Ecco, io vi aiuterà a scegliere una scarpa adatta per un piede piatto . Cose che ti serviranno
Podologo
ortopedico /Prosthetist
negozio di scarpe specializzati

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Date un'occhiata a voi attuale collezione di scarpe . Quali sono i problemi con ogni coppia ? Alcuni possono irritare la pelle , oi vostri piedi possono mal di più quando si indossano gli altri . Questo vi darà un'idea generale sul tipo di scarpa che è più vantaggioso per voi .
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Scegliere una scarpa che ha un pizzo o una tracolla regolabile per fornire il supporto per il piede . Se non si riesce a indossare questo tipo di scarpa , scegli quella in cui la parte anteriore della scarpa ( tomaia ) arriva in alto sulla parte superiore del piede .
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spremere il tallone che avvolge il tallone del piede per assicurarsi che sia fermo . Questo dovrebbe essere fatto prima di tentare la scarpa . Se il tallone è ferma sosterrà il piede più di un tallone morbido che permette al piede di crollare .
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Ruotare la scarpa più e dare un'occhiata alla suola della scarpa . Avete bisogno la suola della scarpa per essere dritto lungo la zona dell'arco (diritto scorso ) e non curvo o stretto . Questo vi darà una base più ampia di camminare su e fornire maggiore sostegno . Alcune scarpe da ginnastica e scarpe da trekking hanno anche un accumulo di materiale più solido nella parte interna della zona del tallone che può essere utile .
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Bend e torsione della scarpa per assicurarsi che non sia troppo flessibile . La scarpa dovrebbe piegarsi nella zona corrispondente alla pianta del piede . Se la scarpa è molto flessibile e si piega a metà molto facilmente questa non è la scarpa per voi . Ancora una volta , questo dovrebbe essere fatto prima provare sulla scarpa.
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Avere il piede misurata , se possibile. L'assistente di vendita può avere un dispositivo per fare questo .
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Prova la scarpa e camminare su e giù per il negozio un paio di volte . Assicurarsi che si può muovere le dita dei piedi e che la scarpa non sta scivolando su e giù e si sente generalmente confortevoli .
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Prendete le scarpe nuove al podologo se siete ancora incerti . Non li indossano esterno in modo che si può restituirli al negozio , se necessario .
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Se non riesci a trovare una scarpa comoda , o la vostra misura del piede non può essere montato in qualsiasi negozio si può cercare l'aiuto del podologo . Essi possono fare riferimento su di uno specialista calzature ortopediche o negozio specializzato di scarpe .