Come impedire Miosite

Miosite è un termine medico generico per il gonfiore di un muscolo o gruppo muscolare nel corpo . Ci sono molte cause per miosite tra cui infezione o malattia, infortunio da esercizio fisico o incidenti , o addirittura farmaci. La maggior parte delle persone sperimentano miosite temporanea a causa di esercizio fisico o di malattia in un momento o in un altro nella loro vita , ma ci sono anche quattro principali tipi di miosite cronica. Dei quattro tipi croniche , non vi è alcun modo per prevenire , ma si può impedire il tipo temporaneo . Se si sono diagnosticati con un tipo cronico , ci sono terapie e farmaci che possono aiutare con i sintomi e flare up . Dermatomiosite giovanile e dermatomiosite che può colpire chiunque a qualsiasi età , è il più facile da diagnosticare perché prima non vi è alcuna debolezza muscolare c'è un rash cutaneo viola o rosso . Miosite con corpi inclusi ( IBM ) , si trova di solito negli adulti oltre 50 e si accende lentamente nel tempo . Questo tipo di solito inizia con debolezza muscolare e cade . E infine polimiosite ( PM ) , che colpisce persone oltre 20 ( solitamente donna) e ha sintomo simile a quella di IBM . Istruzioni
Come impedire Miositi
1

Per fissare un appuntamento con il medico all'inizio di ogni anno per un vaccino antinfluenzale . Ciò è particolarmente importante se si ha un sistema immunitario indebolito a causa di salute o di età .
2

Cook tutte maiale e pollo con cura per evitare di ottenere malattie alimentari nato . Se non siete sicuri se si cucina abbastanza la vostra carne , ottenere un termometro di carne e di seguire le linee guida . Se avete un sistema immunitario debole , si dovrebbe anche cucinare altri tipi di carne e pesce bene.
3

Pulire la vostra cucina e bagno bene a mantenere i batteri per impedire la malattia . E 'anche una buona idea per mantenere le scarpe fuori, perché è possibile monitorare i germi nella vostra casa in questo modo pure .
4

Non iniettare droghe legali nella vostra pelle o sotto i muscoli . Se si deve iniettare il farmaco per ragioni di salute , assicurarsi di utilizzare un ago pulito ogni volta e pulire il sito di iniezione bene prima di dare voi stessi un colpo.