Salute e malattia
Cambia le scarpe per uno stile che è più ampio e più profondo per ridurre la pressione sul giunto prominente. Evitare scarpe strette , strette o corte in quanto ciò potrebbe rendere la condizione peggiore e, talvolta, può essere la causa di calli.
2
Evitare qualsiasi cucitura o sembra dalle scarpe o calze che possono funzionare in tutto il comune alluce . Possono tagliare la pelle o la pressione principale causa di calli e duroni .
3
Splay le dita dei piedi il più spesso possibile. Ciò può impedire la deformità peggioramento mantenendo i muscoli forti nei piedi . Il tuo podologo può misura con una stecca da indossare durante la notte che tiene la punta nel corretto allineamento .
4
Visita il podologo se si continua a essere nel dolore o il comune alluce appare più prominente . In alcuni casi, i dispositivi di terapia plantare e punta possono impedire il peggioramento deformità e ridurre il dolore . In altri casi la correzione chirurgica di alluce valgo può essere necessario .
Ossa , muscoli articolazioni