Salute e malattia
eseguire esercizi di peso che rafforzare e tonificare i muscoli . Muscoli più forti possono aiutare a ritardare la debolezza imminente associato alla distrofia muscolare .
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Impegnarsi nella gamma di esercizi di movimento e stretching . La flessibilità può contribuire ad alleviare la gravità delle contratture articolari , un irrigidimento dei muscoli intorno ad un comune che colpisce la maggior parte delle persone affette da distrofia muscolare .
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indossare bretelle per le mani o le gambe . Bretelle aiutano a mantenere tendini e muscoli allungati , evitando contratture dolorose . Molti fisioterapisti utilizzano rinforzi per curare la distrofia muscolare .
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Utilizzare terapia acquatica . Molti esperti concordano sul fatto che gli esercizi acquatici e il nuoto aiutano a tonificare e rinforzare i muscoli e le articolazioni , senza mettere in crisi quelle parti del corpo che sono già indebolito o indebolimento .
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posto l'accento sulla mobilità . L' obiettivo della terapia fisica nel trattamento distrofia muscolare è di fornire al paziente con indipendenza a lungo possibile , concentrandosi sul movimento . Sviluppare grandi gruppi muscolari per rendere il corpo più forte e dare più resistenza .
Ossa , muscoli articolazioni