Salute e malattia
controllare il polso che si trova sulla parte superiore del piede . L'impulso deve sentirsi forte e regolare . Allentare l'involucro della caviglia , se il polso si sente debole o irregolare .
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Valutare il colore e la temperatura delle dita dei piedi . Le dita devono sentire caldo e rosa . Premere ogni letto dell'unghia del piede per garantire il colore rosa restituisce prontamente. Allentare l'involucro caviglia se le dita sono sudati o hanno una colorazione grigio, viola o blu .
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Eseguire il test dito diapositiva. Dovreste essere in grado di far scorrere un dito tra l'involucro della caviglia e la pelle . Questo permetterà la stanza caviglia a gonfiarsi.
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Nota qualsiasi intorpidimento o formicolio alle dita dei piedi . Questo è un segno di cattiva circolazione .
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Continuare a controllare la caviglia avvolge la tenuta . Gonfiore o movimento potrebbe fare l'involucro della caviglia stringere .
Ossa , muscoli articolazioni