Salute e malattia
Rispettare la frequenza con cui si eseguono attività ripetitive che piegano i polsi ad un angolo verso il basso , lontano dal resto Altre istruzioni
del tuo braccio . Questa è la posizione primaria che mette dura prova i vostri nervi e tendini del tunnel carpale , e si può essere a rischio se ci si impegna in una qualsiasi attività che ripetutamente e costantemente sottolinea i polsi .
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Fate attenzione se avete subito gravi mano o del polso lesioni , ustioni o rotture ossee nella regione del tunnel carpale .
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Determinare se siete nati con una sindrome del tunnel carpale ristretto avendo raggi X dei polsi , mani e braccia adottate. Sarete ad aumentato rischio di sindrome del tunnel carpale , se tu fossi .
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Guarda da vicino per i sintomi della sindrome del tunnel carpale come l'età . La fascia di età leader tra le persone con diagnosi di sindrome del tunnel carpale è il 40-60 spread
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Identificare i fattori di rischio fondati sul sesso : . Donne sono circa tre volte più probabilità rispetto agli uomini di sviluppare la sindrome del tunnel carpale .
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Prendete la vostra storia medica in considerazione. Siete ad aumentato rischio di sviluppare la sindrome del tunnel carpale se ha sofferto di una qualsiasi delle seguenti condizioni : . Artrite, il diabete , ipotiroidismo , morbo di Cushing e la malattia di Raynaud
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identificare i fattori di rischio aggiuntivi . Se si mantiene l'acqua a causa di problemi renali o cardiaci , si sono maggiormente a rischio . Alcuni farmaci e le condizioni fisiche possono anche aumentare il rischio , tra cui la menopausa , la gravidanza , l'allattamento al seno , l'assunzione di pillole anticoncezionali , farmaci di alta pressione sanguigna o cortisone .
Ossa , muscoli articolazioni