Come trattare Sesamoiditis

sesamoids sono minuscole ossa circondati da tendini che corrono dalla pianta del piede per l'alluce . Sesamoiditis è una condizione caratterizzata da una infiammazione delle ossa e tendini in questo settore . Le persone con i piedi ossee sono particolarmente inclini a sesamoiditis , perché cuscinetti di grasso generalmente proteggono le ossa . Sesamoiditis solito inizia come un dolore e si fa via via più dolorosa . Seguire questa procedura se si pensa di poter avere sesamoiditis . Istruzioni
1

Vedere un podologo . Un medico del piede può correttamente diagnosticare la condizione e le opportune raccomandazioni.
2

riposare i piedi . Sesamoiditis è comunemente visto in corridori o ballerini . Se hai aumentato il livello di attività recentemente e hanno sviluppato sesamoiditis , potrebbe essere necessario riposare i piedi fino a quando il dolore scompare .
3

Applicare ghiaccio alle vostre sesamoids . Ciò contribuirà a ridurre il gonfiore .
4

Assumere farmaci anti- infiammatori non steroidei come l'ibuprofene . Questo è un altro modo per ridurre l'infiammazione in questo settore e fornire un certo sollievo . Come l'infiammazione scompare , la guarigione avrà inizio .
5

indossare scarpe basse . Questo richiederà la pressione fuori le palle dei vostri piedi e incoraggerà la guarigione . Ci sono anche scarpe speciali e rilievi del piede che il medico può consigliare se siete particolarmente inclini a sesamoiditis .