Come trattare uno sperone osseo

Anche se molti speroni ossei andare inosservato , nel caso di coloro che sono diagnosticati , ci sono diverse opzioni di trattamento . Trattamenti Bone cilindrici possono essere indirizzate verso i sintomi , le cause , o sperone osseo stesso. In ogni caso , è anche importante per incorporare misure preventive per evitare futuri speroni ossei . Istruzioni
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Riconoscere i segni e sintomi di uno sperone osseo . Visita il vostro professionista di sanità per una corretta diagnosi .
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Discuti opzioni di trattamento con il vostro fornitore di assistenza sanitaria sulla base di diagnosi. Le opzioni possono includere sia le procedure chirurgiche e non chirurgiche .
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trattare i sintomi di uno sperone osseo riposando , velo e l'assunzione di farmaci anti- infiammatori per ridurre il gonfiore e il dolore . Nei casi più estremi , il vostro medico può raccomandare una iniezione di corticosteroidi . Stretching e esercizio vi aiuterà a ripristinare la forza e la gamma di movimento .
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trattare le cause di uno sperone osseo affrontando fattori come il peso e lo stress . La perdita di peso può essere necessario, così come diminuzione temporanea attività ad alto impatto ( come la corsa ) . Ginnastica dolce e stretching possono migliorare la forza e la gamma di movimento .
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trattare la spinta effettiva ossea attraverso la rimozione chirurgica . Questi interventi possono essere ambulatori aperti o interventi chirurgici in artroscopia , e possono richiedere la rimozione dello sperone osseo o riparazione o sostituzione di un giunto .
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Decidere su uno degli approcci di cui sopra con il vostro medico e pianificare un pianificazione.
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Segui il tuo piano di trattamento sino a liquidazione per tornare alla normale attività . Prevenire futuri speroni ossei mantenendo un sano stile di vita attivo , che incorpora un adeguato esercizio .