Quali muscoli vengono utilizzati nel salto a forbice?

Motori primari

*Quadricipiti (parte anteriore delle cosce)

* Glutei (glutei)

* tendini del ginocchio (parte posteriore delle cosce)

* Vitelli (parte posteriore della parte inferiore delle gambe)

Traslocatori secondari

* Core (muscoli addominali e della schiena)

*Spalle

* Tricipiti (parte posteriore della parte superiore delle braccia)

Stabilizzatori

*Flessori dell'anca (parte anteriore dei fianchi)

*Adduttori (interno coscia)

* Abduttori (esterno coscia)

* Erettori spinali (muscoli della schiena)