Salute e malattia
La lieve degenerazione articolare uncovertebrale è una condizione che colpisce le articolazioni tra le vertebre della colonna vertebrale. È una condizione comune che è spesso associata all’invecchiamento, ma può verificarsi anche nei più giovani.
Le articolazioni non covertebrali sono piccole articolazioni che si trovano tra le vertebre. Aiutano a fornire stabilità e movimento alla colonna vertebrale. Quando queste articolazioni diventano degenerative, possono causare dolore, rigidità e perdita di mobilità.
La lieve degenerazione articolare non vertebrale in genere non è una condizione grave e non richiede trattamento. Tuttavia, se i sintomi sono gravi, potrebbe essere necessario un trattamento. Le opzioni di trattamento possono includere farmaci antidolorifici, terapia fisica e intervento chirurgico.
Ecco alcuni suggerimenti per prevenire la degenerazione articolare noncovertebrale:
* Mantenere un peso sano
* Esercitati regolarmente
* Evitare di fumare
* Pratica una buona postura
* Dormire su un materasso rigido
*Utilizzare un cuscino che sostenga la testa e il collo
Se avverti dolore o rigidità alla colonna vertebrale, è importante consultare un medico per escludere eventuali condizioni mediche di base.
Ossa , muscoli articolazioni