Differenza tra muscolo posturale e muscolo fasico?

Muscoli posturali

* Conosciuti anche come muscoli tonici

* Mantenere la postura del corpo e le posizioni scheletriche

* Lento a contrarsi e rilassarsi

* Genera una forza relativamente bassa

* Attivo per lunghi periodi di tempo senza affaticarsi

*Esempi:soleo, gastrocnemio, erettore spinale

Muscoli fasici

* Conosciuti anche come muscoli a contrazione

* Produci movimenti rapidi e potenti

* Contrai e rilassati rapidamente

* Genera una forza elevata

* Affaticarsi rapidamente se tenuto in uno stato contratto per troppo tempo

*Esempi:bicipiti brachiali, quadricipiti, deltoidi