Come si chiama lo sfregamento dei muscoli?

Massaggio .

Il massaggio è lo sfregamento e l'impastamento dei muscoli e delle articolazioni per alleviare il dolore, migliorare la circolazione e favorire il rilassamento. È praticata da secoli ed è considerata una preziosa terapia complementare. Il massaggio può essere utile per una varietà di condizioni, tra cui:

* Mal di schiena

* Dolore al collo

* Mal di testa

* Sciatica

* Fibromialgia

* Artrite

* Lesioni sportive

* Stress

* Insonnia

Il massaggio può essere utile anche per le donne incinte e per le persone che si stanno riprendendo da un intervento chirurgico. Oltre ai benefici fisici, il massaggio può anche favorire il rilassamento e il benessere.