Come vengono mantenuti gli archi del piede?

Gli archi del piede sono mantenuti da un complesso sistema di ossa, muscoli, tendini e legamenti.

Ossa

Le ossa del piede costituiscono la struttura di base degli archi. Le ossa tarsali, che si trovano nella parte mediana del piede, costituiscono la chiave di volta degli archi. Le ossa metatarsali, che si trovano nell'avampiede, formano i pilastri degli archi.

Muscoli

I muscoli del piede aiutano a sostenere gli archi plantari contraendosi e rilassandosi. La fascia plantare, che è una spessa fascia di tessuto che va dal tallone alle dita dei piedi, aiuta a mantenere l’arco longitudinale. I muscoli intrinseci del piede, che si trovano nella pianta del piede, aiutano a mantenere l'arco trasversale.

Tendini

I tendini del piede collegano i muscoli alle ossa. Il tendine di Achille, che è il tendine più grande del corpo, collega i muscoli del polpaccio all'osso del tallone. Anche la fascia plantare è un tendine.

Legamenti

I legamenti del piede aiutano a tenere insieme le ossa. I legamenti plantari, che si trovano sulla pianta del piede, aiutano a mantenere l'arco longitudinale. I legamenti trasversali, che si trovano attraverso il piede, aiutano a mantenere l’arco trasversale.

Quando tutti questi componenti lavorano insieme correttamente, gli archi del piede sono in grado di mantenere la loro normale forma e funzione. Tuttavia, se uno qualsiasi di questi componenti viene danneggiato o indebolito, le arcate possono iniziare a collassare, provocando dolore e disabilità.