Cosa possono fare i tendini del corpo?

Funzioni dei tendini:

1. Trasmissione della forza: I tendini agiscono come connettori forti e flessibili tra muscoli e ossa. Trasmettono la forza generata dalle contrazioni muscolari alle ossa, consentendo il movimento e la locomozione.

2. Immagazzinamento e rilascio di energia: I tendini hanno proprietà elastiche, che consentono loro di immagazzinare e rilasciare energia durante il movimento. Ciò contribuisce a movimenti efficienti e potenti e riduce anche il costo metabolico del movimento agendo come una “molla” che si ritrae durante determinate attività, come la corsa.

3. Assorbimento degli urti: I tendini forniscono ammortizzazione e assorbimento degli urti durante le attività fisiche, proteggendo le articolazioni e le ossa da forze di impatto eccessive.

4. Stabilità articolare: I tendini svolgono un ruolo cruciale nel fornire stabilità strutturale alle articolazioni. Aiutano a mantenere l'integrità delle articolazioni e prevengono movimenti eccessivi o lussazioni.

5. Propriocezione: I tendini contengono propriocettori, recettori sensoriali specializzati che forniscono al cervello informazioni sulla posizione, il movimento e la tensione del corpo. Queste informazioni sono essenziali per la coordinazione, l’equilibrio e la consapevolezza spaziale.

6. Funzioni metaboliche e regolatrici: I tendini contribuiscono anche ai processi metabolici producendo vari fattori di crescita e citochine che influenzano la riparazione, la crescita e l’adattamento dei tessuti ai carichi meccanici.